我が家では..
“セロトニン” アップということで
毎日豆ご飯を食べています。
今日は, キドニ- ビーンズと十穀物米ご飯。
女子家族ですから,身体に良いものとおもい, 実行してます。 o(^-^)o
３日坊主では，ありませんよ〜 (笑)
あとは， 納豆 , 豆乳 , ゆし豆腐 ... とにかく我が家 女子家族では，豆 マメ 豆 。
ちょっと ...
豆知識でした（汗)
んじゃ♪
我が家では..
“セロトニン” アップということで
毎日豆ご飯を食べています。
今日は, キドニ- ビーンズと十穀物米ご飯。
女子家族ですから,身体に良いものとおもい, 実行してます。 o(^-^)o
３日坊主では，ありませんよ〜 (笑)
あとは， 納豆 , 豆乳 , ゆし豆腐 ... とにかく我が家 女子家族では，豆 マメ 豆 。
ちょっと ...
豆知識でした（汗)
んじゃ♪
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